| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
| 8:00 - 10:00 Uhr Sprachkurs Deutsch | 10:00-12:00 Uhr Sprechstunde Quartiersarbeit | 8:00 - 10:00 Uhr Sprachkurs Deutsch | ||||
| 09:00 - 10:15 Uhr Gesundheits-angebot Fit und aktiv 10.00 - 12:30 Uhr Kochgruppe Weideschmaus, 1 x monatlich | 10:00 - 11:00 Uhr Tanzen im Sitzen | 10:15- 12:15 Uhr Spielkreis (Mutter- Kind- Gruppe) In Kooperation mit dem Haus der Familie | 09:30 - 11:00 Uhr Frauenfrüh-stück 10:00 - 12:00 Uhr Elterncafé für neugewordene Eltern | 10:00 - 12:00 Uhr Sprachcafé für Frauen 14-tägig in geraden Wochen | 10:00 - 11:30 Uhr Yoga | |
| 16:00-18:00 Uhr Sprechstunde Quartiersarbeit | 16:00 - 18:00 Uhr Offener Spieltreff durchgeführt von den Betreuern des Abenteuerspielplatz „ASPi“ | 12:00-14:00 Uhr Sprechstunde Quartiersarbeit | ||||
| 18:30 - 19:30 Uhr Zumba | 17:30 - 19:30 Uhr Tischtennis für Erwachsene | 19:00 - 20:00 Uhr Entspannungsabend | 19:00 -21:00 Uhr 1 x monatlich Tanzabend |